Россиянам посоветовали, как есть фастфуд без вреда для здоровья
При сбалансированном питании и хорошем самочувствии редкое употребление бургеров или картошки фри не нанесёт серьёзного вреда здоровью. Об этом в интервью РИАМО заявила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По её словам, вреден регулярный избыток жирной, жареной и высококалорийной пищи в рационе, что негативно сказывается на здоровье сосудов, обмене веществ и состоянии микрофлоры. «Поэтому важно в целом наладить здоровые отношения с едой, ориентироваться на самочувствие, вес, — пояснила специалист. — Если обжорство не стало …